'המפגש'
- מחזור 2 -
סדנה מעשית שתאפשר לך להכיר את עצמך,
לעזור לעצמך ולהפתח לפוטנציאל הטמון בך
ימי ד' 19:00-21:00,
11.08.21 - 14.07.21
בהנחיית:
חנה גליק ונילי זיידמן
5 מפגשי אונליין (בזום)
~ האם מערכות היחסים שלך מתבטאות
לעתים באי הבנות וקשיי תקשורת?
~ האם יש לך לא פעם, תחושה של
מתח ואי שקט?
~ האם יש בך כעס ותסכול שלא מרפים?
רבים מאיתנו חווים פערים יומיומיים בין הרצון לחיות חיי שלווה, לחיים של הישרדות.
אנשים מבקשים להפסיק את המאבקים הבלתי פוסקים, בינם לבין עצמם ובינם לבני משפחתם, לחברים ולקולגות.
אנשים רוצים לחיות בנחת, בשלווה, בשלום פנימי, אבל לא יודעים כיצד להגיע לזה.
אבל הי... זה לא צריך להיות כך!
בסדנת המפגש נגלה שאפשר אחרת.
תכנית 'המפגש'
מסע פנימי באמצעות תשומת לב, התבוננות וקשב
5 מפגשים שיאפשרו לך:
- להירגע ולהשתחרר מאי שקט וממתח
- להתמודד עם כעס ולשחררו
- להכיר את עוצמת המחשבה והשפעתה על איכות חיינו
- לתרגל תשומת לב וקשב – לעצמנו ולזולת
- להאמין בעצמנו – למצוא את הערך העצמי והכוחות בתוכנו
על מנחות הסדנה
חנה גליק
מנחה באגודה התאוסופית.
לומדת ומתרגלת שנים רבות את נושא חקר התודעה וריפוי גוף-נפש בגישות שונות.
נילי זיידמן
שנים רבות בדרך הרוחנית. חברה ותיקה ומרצה באגודה התאוסופית.
מתעניינת גם בקבלה ובודהיזם, לצד לימודים במדעי החברה בדגש על פסיכולוגיה.
אדריכלית במקצועה.
איך זה עובד?
מפגשי אונליין בזום, שבכל אחד:
- הרצאה
- שיח משתף
- תרגול מדיטציה
- תרגול התבוננות ותשומת לב
- תנועה מודעת
מה מאפשרת ההשתתפות בסדנה?
- להכיר יותר את עצמנו
- ללמוד להרפות ממתח
- לגלות אוצרות הקיימים בנו ורק מחכים לגילוי, לחשיפה.
- להכיר ולהתחבר לחברים/ות בדרך
- לחוות שייכות וחיבור לקהילה
שאלות ותשובות
מה תתן לי הסדנה?
בסדנת 'המפגש' נחשוף כלים ישימים בחיי היומיום, שיאפשרו להרחיב יכולת להתמודדות עם חסמים ואתגרים.
נפתח בפניך צוהר לעולם של חיבור מעשי בין רוח לחומר.
נאפשר לך להמשיך ללמוד ולתרגל עם קהילה תומכת.
למה לבחור בדרך התאוסופיה?
החכמה התאוסופית, שהיא עתיקה ועמוקה, קיימת מאז ומעולם ועוברת באמצעות האגודות התאוסופיות העולמיות, החל מ-1875.
בישראל, החל משנת 1954, מועבר הידע המאפשר לאנשים לחיות באחווה ובאהבה, לחוות חיי יצירה, מתוך שקט ושלום פנימי.
תאוסופיה מכוונת לאחדות ולגילוי האמת, כי "אין דת הנעלה מהאמת".
מתי נכון להצטרף לסדנת 'המפגש'?
ברגע שיש בך קריאה פנימית לחקירה ולהיכרות עם עצמך, מומלץ להצטרף ולטעום מהידע המועבר.
עכשיו הוא תמיד הזמן המדויק עבורך.
אם יש בך את הקריאה לגלות את היופי, האהבה, התבונה והכוחות שבך,
מקומך איתנו!
עלות: 150 ש"ח לסדנה, 120 ש"ח לחברי האגודה התאוסופית
מלי אפרתי
רובנו מתרוצצים מהרצאה אחת לשניה, מלקטים עוד ידע, עוד אנפורמציה, אך מתי לאחרונה עצרנו לפגוש את עצמנו?
מתי עצרנו להתבונן בהתנהלותנו היומית ולשאול- האם פעלנו כאוטומטים או שאנו אדונים לרגשותינו ושולטים על יצרינו?
בסדנת "המפגש" - עצרתי, הקשבתי, התבוננתי במעשי ורכשתי כלים לשחרור מתחים וכעס. פגשתי את השפעת מחשבותי על איכות חיי, תרגלתי תשומת לב וקשב לעצמי ולזולת, נזכרתי בכוחות הטמונים בי, והחלטתי לחזור להשתמש בהם.
לכל מי שרוצה לגלות את הפוטנציאל הטמון בתוכו - אני ממליצה בחום להצטרף לסדנת "המפגש" ולעבור את החוויה.
גליה חזן
אני ממליצה בחום להשתתף בסדנת "המפגש".
הסדנה רעננה, משלבת תרגילי גוף קלים ותרגילים חווייתיים אחרים, ביחד עם חומר ממוקד ועמוק.
כל הכלים הללו, כאשר הם מתורגלים על בסיס יומיומי ולאורך זמן, יוצרים שיפור משמעותי באיכות החיים, ומעלים את תחושת הרווחה.
אילן ידין
סיימתי 'סדנת מפגש' בהנחייתה של ברכה אלרון.
מטרת הסדנה היתה חיזוק הדימוי העצמי וזאת תוך דגש על פיתוח תשומת לב, ריכוז וקשב לעצמך ולזולת. ברכה העבירה את הסדנה בנועם רב ובצורה בהירה וקליטה. הפקתי תועלת רבה מהסדנה זו אף שהיה לי רקע מוקדם מלימודי בודהיזם ארוכי שנים.
נשארת עם עוד שאלות?
אפשר לדבר איתנו:
0522688337
ELRONB1@GMAIL.COM
או להשאיר פרטים ונחזור:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר